Събития

в Център Анара

В Анара събираме хора, които търсят нещо повече – дълбочина, присъствие, промяна.

Нашите събития са пространство за споделяне, осъзнаване и вътрешно пробуждане – през медитации, практики, срещи с вдъхновяващи водещи и преживявания, които остават дълго след края им.

Срещи, които ни свързват – със себе си, с другите, с тишината.

Виж предстоящите практики, ритрийти и вдъхновяващи събития.

Курсове

20-22 февруари 2026

Даоистки курс ``Възстановяване и укрепване на женската репродуктивна система``

Тридневен курс за възстановяване, настройка и укрепване на женското здраве за изграждане на навици за регулярна грижа с даоистки практики за жизненост, вътрешна сила и устойчивост.

Разбери повече

Семинари

25 януари 2026

Курс Живо тяло

Курсът включва практически, приложими инструменти за работа с фасцията, тялото и нервната система, които можеш да използваш самостоятелно у дома, на път, в ежедневието си. Четирите самостоятелни, но свързани семинара, са посветени на това да се научиш да не „натискаш“ тялото си, а нежно да го подкрепяш.

Разбери повече
21 декември 2025

Фасциални маневри и саморегулация на нервната система

Еднодневен семинар за фасциални маневри – метод за освобождаване на напрежение и травми, регулиране на нервната система и връщане към вътрешен баланс. Научи лесни техники, които можеш да прилагаш сам у дома за повече лекота, енергия и връзка със себе си.

Разбери повече
25 октомври 2025

Ежедневен енергиен душ

Еднодневен семинар „Ежедневен енергиен душ“ с дихателни практики, водена релаксация и леки енергийни упражнения за възстановяване на енергията, успокояване на ума и практични инструменти за ежедневна самопомощ.

Разбери повече
15-17 август 2025

Даоистки семинар “Дълголетие”

Практиките, включени в програмата на семинара са насочени към подхранване на тялото, поддържане на неговия тонус, така, че да се постигне естествено продължаване на живота и запазване на яснота на ума.

Разбери повече

Кулинарни курсове

25 януари 2026

С Духѣ на Хляба

Сплотен кръг от хора с център - Хлябът! Втора поредна Кулинарна среща от поредицата “Уютно и споделено” в Център Анара, в която да се докоснем до дълбочината на месенето на хляб и до мистерията, които тя разкрива.

Разбери повече
22 ноември 2025

Есенна тиквена Фиеста

Тричасова кулинарна среща, посветена на нейно Величество - Тиквата и нейната многоспектърност в кухнята - от разкошни десерти и сладкиши, през сгряващи душата супи до интригуващо питателни салати. Тази кулинарна среща е първата от поредицата “Уютно и Споделено”

Разбери повече
28 октомври – 29 ноември 2025

Аюрведичен готварски курс Кутия за обяд

Аюрведичният курс „Кутия за обяд“ ще те запознае с принципите на осъзнатото хранене според Аюрведа. Ще научиш лесни и практични техники за приготвяне на бързи, вкусни и здравословни ястия. Курсът е подходящ за всеки, който иска да промени навиците си, да се вдъхнови да приготвя храната си сам и да открие нова връзка със себе си чрез храната.

Разбери повече

Арт занятия

Очквайте скоро ...

Календар събития

Очаквайте скоро