Център Анара

с мисъл за теб

Пространство, създадено с внимание и любов – за всички, които търсят спокойствие, топлина и дълбока връзка със себе си чрез йога, терапии и холистични практики.

усети живота пространство за теб свържи се със себе си усети вътрешния покой
усети живота пространство за теб свържи се със себе си усети вътрешния покой
Център Анара с мисъл за теб

Център Анара се роди от дългогодишния ни път на търсене, себепознание и личностно израстване.

Създадохме това пространство с намерението да обединим древни традиции и съвременни подходи за работа с тялото, енергията и съзнанието.

Вярваме, че всеки човек е многопластов – в нас живеят различни култури, мъдрост и памет. Когато се свържем с тях, можем да разгърнем истинския си потенциал.

Център Анара е създаден не просто за практики и терапии, а като място за споделяне, подкрепа и съзнателна грижа.

Тук ще намерите посока, вдъхновение и хора, с които да вървите по пътя към по-добро физическо, емоционално и ментално благосъстояние.

Какво ще откриете

в Център Анара

В Център Анара съчетаваме древни и съвременни практики, за да ви подкрепим по пътя към вътрешен баланс и цялостно благосъстояние.

Открийте вдъхновяващи йога занятия, лечебни терапии и специални събития, създадени с грижа и внимание. Изберете това, което отговаря на нуждите ви днес.

Редовни занятия

Йога, дихателни техники, даоистки и възстановителни практики – всяко занятие в Център Анара е покана за връзка със себе си.

Подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, нашите класове се водят с внимание, грижа и лично отношение.

Терапии

Открийте лечебната сила на тялото чрез индивидуални масажи и терапии, вдъхновени от древни традиции и съвременни подходи.

Сесиите са насочени към физическо освобождаване, емоционален баланс и дълбока регенерация.

Курсове и Семинари

Потопете се в нашите уникални пространства за учене, вдъхновение и личностна трансформация.

Нашите специални събития съчетават знание, практика и споделяне – в уикенд формати, интензивни курсове или кулинарни работилници.

Подаръчен ваучер

Понякога най-красивият подарък е онзи, който носи усещане – за внимание и истинска грижа.

Подаръчните ваучери на Anara даряват лично преживяване и вдъхновение – независимо какво избирате с тях – специална терапия, участие в практика или в събитие.

Това е подарък, който не просто се получава, а се преживява и остава следа.

Той дарява време за себе си, пространство за дъх, за грижа, отпускане и обновление. Не просто жест, а отношение.

Вие избирате повода, човека и стойността – ние се грижим ваучерът да бъде поднесен красиво и с внимание.

Актуални предложения

в Център Анара

Терапии

Аюрведични терапии

Тези терапии са изключително подходящи за всеки, който усеща натрупана умора (физическа или психическа), напрежение и стрес или търси естествен начин за детокс и регенерация или да се погрижи профилактично за себе си пълноценно.

Юмейхо терапия

Юмейхо терапията е подходяща за всеки, който иска да се разтовари , да се почувства лек и премахне натрупаното напрежение и болка във врата, раменете, гърба и кръста.

Ребалансинг

Ребалансинг е телесна терапия, която съчетава източна мъдрост и западни техники, за да освободи натрупано напрежение, физически и емоционални блокажи. Този метод е разработен под ръководството на Ошо в Пуне и обединява елементи от остеопатия, кранио-сакрална терапия, Ролфинг, телесна психотерапия, трагеринг, Фелденкрайц и други.

Занятия

Индонезийска Сатрия йога

Наследена от линията на индонезийските войни "Кашатрия", Сатрия йога e съставена от 144 преливащи се положения, като създава единно, подвижно цяло, черпещо от съзвучието с природните закони.

Даоистки практики за жени

Даоистките практики за жени помагат за възстановяване и укрепване на женското здраве и устойчивост. Даоистката традиция предлага не просто упражнения, а задълбочен подход за осъзнат живот, в който жената полага грижа и отговорност за себе си, чувства се свързана със своята женска природа и жизнена сила.

Йога и Дълга Сударшан Крия

В това ежеседмично занятие се практикуват и затвърждават техниките, научени в курса с дихателни техники "Изкуството да живееш" - Част 1. 

Занятието е достъпно само за хора, които са преминали успешно през 3-те дни на курса.

Пространството

на Център Анара

Център Анара е създаден с внимание към всеки детайл – топло, чисто и вдъхновяващо пространство, където можеш да се отпуснеш, да се свържеш със себе си и да поемеш по своя път към вътрешна хармония.

Център Анара - Място за среща със себе си IconЦентър Анара - Място за среща със себе си

Партер до, бл. 325, ж.к. Младост 3 325, вх. 6, София

5,0 36 reviews

  • Avatar Iva Fikova
    Изключително място, което въплъщава хармония, красота, мекота, топлота ... Цялата тази енергия, произлизаща от сърцето и ръцете на чудесните хора, които срещам там. Те разкриват за мен един нов свят, пълен със знание и все по-дълбоко себеоткриване. … More Благодаря!
    ★★★★★ преди месец
  • Avatar Mihaela Tetevenska
    " Анара" е място, което съчетава всичко, което бих искала. Уютна и много стилна обстановка, деликатност в обслужването и много добри предложения за терапии в зависимост от нуждите ти. Чайчето, което ми сервираха за финал на моето … More преживяване ми стопли душата.
    Препоръчвам горещо!
    ★★★★★ преди 2 месеца
  • Avatar Sabina Tabakova
    Мястото е много чисто и направено с любов и грижа за посетителите. Крис с практика фасциален рилийз беше супер приятно с нежни техники с връщане на вниманието върху себе си. Докато сме заедно.
    ★★★★★ преди 2 месеца
  • Avatar Илиана Маринова
    В Анара усещаш уют, всеки детайл е на мястото си. Като добавим и прекрасните хора, изключителните професионалисти и разнообразието от практики, все едно си у дома си!!! Добър завършек на курса бяха сауната и парната баня, където релакса … More беше на 100%. Благодаря ви за това, което правите! За мен следват Медитация и Тишина! Очаквам ги с нетърпение! Бъдете здрави и дерзайте!
    ★★★★★ преди 4 месеца
  • Avatar Anita K
    Влизайки в център Анара се почивствах вкъщи. Мястото е много уютно, хората, коите ще срещнете са прекрасни, но най-впечатляващо е разнообразието от практики и терапии, които предлага. Препоръчвам Ви го!
    ★★★★★ преди 5 месеца
  • Avatar Toni Kamenova
    Галинка Бекчиева води курсовете с голяма нежност, дълбочина и професионализъм. Практиките ѝ са не само упражнения, а истински ритуали за възстановяване на ума и тялото.
    ★★★★★ преди 3 месеца
  • Avatar Borislava Gyosheva
    Прекрасно и уютно място, в което можеш да се насладиш на йога,сауна, масажи и въобще да преоткриеш себе си в един малък оазис!
    ★★★★★ преди седмица
  • Avatar Ana Tarsheva
    Това, което се предлага, е стойностно и поднесено по красив и подкрепящ начин. Терапията "Ребалансинг" възвръща усещането за сила и здраве в тялото и успокоява духа. Благодарност на Бояна за мекотата и отдадеността!
    ★★★★★ преди 6 месеца
  • Avatar Anna Shopova
    Изключително съм доволна от серията марма терапии, които направих с Ками. Тя е невероятен професионалист и изкючителен човек, а ефектът от марма е уникален- усещане за лекота, баланс, спокойствие и енергия. Благодаря на целият екип на център … More Анара, чиито занятия, събития и практики, на които имам удоволствието да присъствам, спомагат за моят по- здравословен и хармоничен начин на живот и себеусещане. ПРЕКРАСНИ СТЕ!
    ★★★★★ преди 7 месеца
  • Avatar Dimitar Penkov
    Пространството е много добре поддържано и направено! Чувствах се обгрижван. Много е подходящо за курсове и терапии. Собствениците са много мили.
    ★★★★★ преди 4 месеца
  • Avatar Gergana Chakarova
    Чудесно място, прекрасна атмосфера идеална за релакс или вътрешна работа. Любезни и отзивчиви до домакини
    ★★★★★ преди 2 месеца
  • Avatar Borislav Donevski
    Прекрасно място с мнго положителна енергия и топло посрещане от домакините.
    ★★★★★ преди 2 месеца
  • Avatar Мария Николова
    Прекрасно място, почувствах мир и вдъхновение! Благодаря! ❤️
    ★★★★★ преди 4 седмици
  • Avatar Mil Bo
    Прекрасно, уютно място. Създадено с много любов.
    ★★★★★ преди 7 месеца
  • Avatar Mihaela Georgieva
    Този светъл и уютен център за йога/медитация е страхотно ново място в квартала. Усеща се топло и гостоприемно веднага щом влезеш. Те предлагат набор от уелнес услуги като йога, стречинг, дихателни техники, масажи, плюс сауна и парна баня. … More
    Опитах масажа Yumeiho и се вълнувам да проуча повече от това, което могат да предложат.
    ★★★★★ преди 2 месеца