Изкуството да живееш
Изключително ефективна програма за справяне със стреса и развитие на пълния човешки потенциал, която включва уникална дихателна техника Сударшан Крия, основни принципи за пълноценен живот, индивидуални и групови процеси, които те предизвикват да погледнеш на живота от нова, по-светла и по-широка перспектива.
За курса ``Изкуството да живееш``
Изкуството да живееш – Част 1 е основният курс с дихателни техники, в който се учи мощната дихателна техника Сударшан Крия, която по естествен начин води до контакт с твоя вътрешен Аз.
До началото на семинара остават:
Изпратете вашето запитване сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним подробностите!
Какви са ползите от курса Изкуството да живееш - Част 1?
Повече от 60 научно публикувани изследвания показват, че практикуването на Сударшан Крия има множество благоприятни ефекти върху физическото и психическото ни здраве:
- Бързо и ефективно намалява стреса;
- Улеснява медитацията;
- Изгражда емоционална стабилност;
- Осигурява по-дълбока почивка.
Древното знание преподавано на курса и разбирането на природата на ума дава по-широка перспектива за живота. Това позволява на ума да не се притеснява за проблеми, които преди са създавали чувство на неудовлетвореност, неприязън, нетърпеливост, безпокойство и др.
Курсът е подходящ за всеки:
- търси начин как сам да снема стреса и натрупаната умора;
- над 18 г.;
- със или без опит с йога, дихателни техники или медитация;
Какво включва Изкуството да живееш - Част 1:
Курсът се състои от 3 занятия по 3 часа провеждани в 3 последователни дни, в които се научават:
- Поредица йогийски дихателни техники, които намаляват стреса, облекчават безпокойството и депресията, и установяват ясно и позитивно състояние на ума.
- Основната дихателно-медитативна техника Сударшан Крия – лесна, но изключително мощна, която без усилие те пренася в дълбоко състояние на медитация.
- Лесни йога позиции, които могат да се практикуват в ежедневието за по-добро здраве, фокус и релаксация.
Водени медитации, които дават поглед към красотата вътре в теб.
Какво ви е необходимо?
- Удобни дрехи;
- Бутилка за вода;
- Топла дреха или шал;
- Столче за медитация (по желание).
Цена
на курса ``Изкуството да живееш - част 1``
| Цена | |
|---|---|
| за 1 участник / Редовна | 95 € / 186.47 лв. |
| за 1 участник / Студент, безработен, пенсионер | 66.51 € / 130.08 лв. |
| за 1 участник / Повтарящ | 25 € / 48.90 лв. |
Изпратете вашето запитване сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним подробностите!
Условия за участие
- Максимален брой – 12 участника.
- Заявете участие с формата за регистрация.
Плащането може да направите:
- в брой в Център Анара.
- с карта или банков превод през сайта на Art of Living.
За повече информация може да се свържете с нас на тел.: 0877 636 342
Водещи
Изкуството да живееш - част 1
