Редовни занятия
за тялото, ума и духа
В Център Анара редовните занятия са създадени, за да внесат повече жизненост, вътрешен покой и осъзнатост в ежедневието. Те включват практики от различни традиции от Изтока и Запада като даоистки практики, различни стилове йога и дихателни техники, индонезийска йога и др. до съвременни подходи с възстановителни и терапевтични практики като работа с фасциални маневри за снемане на блокажи, застойни процеси и травми.
Подходящи са за всеки – независимо дали сте напълно начинаещ или имате опит.
Редовните занятия в Център Анара са покана за поглед навътре –за повече здраве, тонус, сила, спокойствие и осъзнатост. Чрез тях ще откриете подкрепящо пространство, в което да изграждате с лекота нови навици и да се свързвате с хора със сходни търсения.
Цени на редовни занятия
в Център Анара
Инвестирай в себе си – разгледай нашите предложения с редовни занятия и абонаменти, създадени с грижа за теб.
Ф.П. със Сантино/Имото Сейтай за пенсионери
| Пакет | Цена € | Цена на занятие € |
|---|---|---|
| 1 занятие | 12 € | 12 € |
| 1 мес. абонамент, 4 занятия | 40 € | 10 € |
| 2 мес. абонамент, 8 занятия | 72 € | 9 € |
| 3 мес. абонамент, 12 занятия | 96 € | 8 € |
Възстановителна практика / Фолклорно пеене
| Пакет | Цена € | Цена на занятие € |
|---|---|---|
| 1 занятие | 14 € | 14 € |
| 1 мес. абонамент, 4 занятия | 48 € | 12 € |
| 2 мес. абонамент, 8 занятия | 88 € | 11 € |
| 3 мес. абонамент, 12 занятия | 120 € | 10 € |
Даоистки практики за жени / Терапевтична йога за възрастни / Имото Сейтай/ Дълга Сударшан Крия / Шри Шри Йога
| Пакет | Цена € | Цена на занятие € |
|---|---|---|
| 1 занятие | 15 € | 15 € |
| 1 мес. абонамент, 4 занятия | 52 € | 13 € |
| 2 мес. абонамент, 8 занятия | 96 € | 12 € |
| 3 мес. абонамент, 12 занятия | 132 € | 11 € |
Изкуството на Чистата дева
| Пакет | Цена € | Цена на занятие € |
|---|---|---|
| 1 занятие | 24 € | 24 € |
| Пакет, 2 занятия | 40 € | 20 € |
График на редовни занятия
в Център Анара
Понеделник
| 18:00 – 19:00 | Фолклорно пеене | Лунна зала |
| 18:30 – 19:45 | Възстановителна практика (Ин йога) | Зала Лотос |
| 19:15 – 20:45 | Имото Сейтай - японска практика за добре подреденото тяло | Лунна зала |
Вторник
| 12:00 – 13:15 | Даоистки практики за жени | Лунна зала |
| 18:30 – 20:00 | Шри Шри Йога | Зала Лотос |
| 19:00 – 20:30 | Терапевтична йога за възрастни | Лунна зала |
Сряда
| 18:30 – 20:00 | Даоистки практики за жени | Лунна зала |
Четвъртък
| 12:00 – 13:15 | Даоистки практики за жени | Лунна зала |
| 18:30 – 20:45 | Шри Шри Йога и Дълга Сударшан Крия | Зала Лотос |
Петък
| 19:00 – 21:00 | Изкуството на Чистата Дева* (2 пъти месечно) | Лунна зала |
Събота
Неделя
| 8:30 – 10:15 | Йога и дълга Сударшан Крия* | Зала Лотос |
| 17:00 – 18:30 | Физически приключения със Сантино | Зала Лотос |