Йога и Дълга Сударшан Крия
В това ежеседмично занятие се практикуват и затвърждават техниките, научени в курса с дихателни техники „Изкуството да живееш“ – Част 1.
Занятието е достъпно само за хора, които са преминали успешно през 3-те дни на курса.
Какви са ползите от Йога и Дълга Сударшан Крия
Дълга Сударшан Крия се практикува само в група и е идеален начин да поддържаме ума си чист от ненужни впечатления и мисли, а тялото си – заредено с енергия и тонус. Така както имаме нужда ежедневно да се грижим за физическата си хигиена – на устната кухина (чрез миене на зъбите), на тялото (чрез къпане), по същия начин редовната практиката на йога, дихателни техники и медитация ни дава така необходимата грижа за нашата менталната хигиена.
Всяко занятие започва с подготвителна йога практика.
Може да се присъедините само за втората част, когато започват дихателните упражнения и Дългата Сударшан Крия.
Накрая занятието приключва с медитация и релаксация.
„Практиката е храната на душата. Без нея душата се чувства слаба и безжизнена.“
Шри Шри Рави Шанкар
Изпратете вашето запитване сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним подробностите!
Цени на Йога и Дълга Сударшан Крия
| Пакет | Обща цена | Цена на занятие |
|---|---|---|
| 1 занятие | 15 € | 15 € |
| 1 мес. абонамент, 4 занятия | 52 € | 13 € |
| 2 мес. абонамент, 8 занятия | 96 € | 12 € |
| 3 мес. абонамент, 12 занятия | 132 € | 11 € |
Изпратете вашето запитване сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним подробностите!
Водещи
Йога и Дълга Сударшан Крия
