Имото сейтай – японска практика за регулиране на тялото
15,00 €
Японско древно и съвременно изкуство за динамизмите на тялото и принците на здравето, което събужда естествените оздравителни сили на организма.
Обхваща ежедневна практика за самопомощ, хиропрактика за напреднали, дишане, работа с влажна топлина.
График
Какво представлява Имото сейтай?
Японската практика Имото сейтай (Imoto Seitai) е холистичен метод за саморегулиране, който активира естествените оздравителни сили на организма и енергията, наричана ки, чи или ци.
Центрира енергията в тялото, балансирайки противоположните усилия и освобождавайки натрупаното напрежение чрез специфични и плавни движения и дихателни техники. Регулирането на физическите динамизми е директен път към освобождаване на ума.
Imoto Seitai означава „да подредиш добре тялото си“. Това не е активност с повторение на заучени форми и движения, нито спорт. Тази практика не е тренировка за мускулите, а е насочена към възстановяване на правилната стойка и баланса между лявата и дясната, горната и долната, предната и задната част на тялото.
Философията ѝ включва минимална намеса в системата, но с максимална точност и прецизност в мястото, което ще доведе до максимален резултат за добруване. Обхваща ежедневна практика за самопомощ, хиропрактика за напреднали, дишане, работа с влажна топлина.
За кого е подходящо?
Тренировките за младежи и подрастващи са подходящи както за момчета, така и за момичета над 12 год.
Създаването на консистентна група от младежи, обединени около идеята за саморазвитие и усъвършенстване е основополагаща за този тип тренировки.
Основната цел на Имото Сейтай
Да рестартира вродената способност на тялото само да коригира своя дисбаланс и да възстановява естествения си ритъм.
В ежедневието това се постига чрез Тайсо – специфични упражнения за регулиране на вътрешните динамизми. Те се отличават фундаментално от всичко познато, защото:
Ползи от японската гимнастика Имото Сейтай
За кого е подходящо?
Имото сейтай се практикува в малки групи, като се изпълнява и индивидуалната форма за всеки присъстващ, а не се следва единствено външната форма на упражненията (тайсо).
Каним ви да вкусите Имото Сейтай, практикувайки с Надежда Ангелова, която повече от 10 години усилено практикува и се обучава в метода.
Условия за участие
Максимален брой участници – 9 души.
Заявете участие с формата за регистрация.
За повече информация може да се свържете с нас на тел.: 0877 636 342.
Място на провеждане
Център Анара, гр. София, жк. Младост 3,
бл. 325, партер до вх. 6 (от задната страна на блока).
Отзиви
Все още няма отзиви.