Физически Приключения със Сантино

12,00 €

Физически упражнения за деца на 12+ год. за изправено и гъвкаво тяло, координация, концентрация и развитие на други полезни качества.

Физическите приключения развиват разнообразни качества за подрастващи и младежи под формата на игри и предизвикателства за здраво, гъвкаво и изправено тяло, добра стойка, координация и развитие на заложбите в техните тела.

График

неделя 17:00 – 18:30
Описание
Физически Приключения със Сантино

Какво представлява Физически Приключения със Сантино?

Физически упражнения за правилна стойка и гъвкаво тяло, които развиват концентрация и сила. Упражненията са разнообразни и специално подбрани, под формата на игри, с различни източници на прецизност и финас, за да могат да развият различни качества при деца над 12 год.

Занятията включват упражнения от различни системи и традиция с цел укрепване и координация на тялото, като древното индонезийско направление Пенчак Силат (основни позиции на петте животни и плавни преходи между тях), подготвителни упражнения от Цигун, Дзи Бен Гун и други стилове от вътрешни бойни изкуства.

За кой е подходящо?

Тренировките за младежи и подрастващи са подходящи както за момчета, така и за момичета над 12 год.

Създаването на консистентна група от младежи, обединени около идеята за саморазвитие и усъвършенстване е основополагаща за този тип тренировки.

Основна цел на Физическите приключения.

Физическите приключения имат за цел да обогатят деца и подрастващи по направленията:

  • координация на тялото;
  • равновесие на двете полукълба на мозъка;
  • издръжливост;
  • физическа сила;
  • баланс;
  • ловкост;
  • ориентация в пространството със затворени очи и др.
Физически Приключения със Сантино
Физически Приключения със Сантино

Как постигаме това и какво включват Физическите приключения?

Физическите приключения имат за цел да обогатят деца и подрастващи по направленията:

  • Разгрявка на тялото;
  • Упражнения за двете полукълба на мозъка;
  • Изучаване на форма (последователност от движения) от някое от изучаваните бойни изкуства;
  • Работа по двойки или в група.

Използва се единствено собствената тежест на тялото, която е напълно достатъчна да развие на сила, координация, мобилност и др.

Каним децата ви в Център Анара да се докоснат до подхода на Сантино за Физически приключения с техните тела и мозъци.

Какво е необходимо?

– Удобно спортно обрекло;
– Занятията се провеждат по чорапи.
– Бутилка за вода – на място може да се налива вода Канген.

Условия за участие

Максимален брой участници – 10 души.
Заявете участие с формата за регистрация.
За повече информация може да се свържете с нас на тел.: 0877 636 342.

Място на провеждане

Център Анара, гр. София, жк. Младост 3,
бл. 325, партер до вх. 6 (от задната страна на блока).

Водещ
Сантино Христов

Сантино Христов

Вдъхновен от силата на тялото да бъде опора на нашето съзнание, Сантино се стреми да създава условия за подрастващи и младежи да развиват своето тяло,…
Виж профила →

Отзиви

Все още няма отзиви.

Бъдете първият написал отзив за “Физически Приключения със Сантино”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *