В продължение на една година не можех да се движа много заради болки в кръста и в десния крак и по-голямата част от времето си прекарвах на легло. Окончателно прекратих заниманията си със спорт и това много ми повлия, тъй като обожавам да се движа. Тогава постепенно и много внимателно съчетах йога и кинезитерапия. Това ми помогна за моето пълно възстановяване. Сега практикувам йога всеки ден и се чувствам чудесно, без болки в тялото си и в отлично здраве. Продължавам да изучавам нови асани и се наслаждавам на свободата от движението си.

От този момент нататък имам голямото желание да споделя моят опит с комбиниране на йога и кинезитерапия. В днешно време все по-често се срещат хора с неправилна стойка, хора оплакващи се от болки във врата и кръста, коленете, тазобедрените стави, вследствие от начина си на живот.

Ето защо мисля, че хората, работещи в офиси са подложени на стрес и обездвижване, много често на изкуствени светлина и въздух, затова се нуждаят от раздвижване. Но не от йога, при която се изпълняват изключително сложни асани, а такава, която е съобразена с техните възможности. Вярвам, че само така може да се повлияе положително както на физическото, така и на психо-емоционалното състояние. 

Така поднесено занятието по терапевтична йога, ще ви накара да се почувствате заредени, освежени, релаксирани, раздвижени и не на последно място – щастливи и изпълнени с любов. 

Защото ако искаме, можем да постигнем всичко!